資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

厚底シューズ時代の新・体幹ランニング 貸出中

金 哲彦／著 -- 講談社 -- 2024.10 -- 782

所蔵

所蔵件数は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
展示 /782/ｷ/ 117471334 成人一般 可能 貸出中 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 厚底シューズ時代の新・体幹ランニング
タイトルカナ アツゾコ シューズ ジダイ ノ シン タイカン ランニング
著者 金 哲彦 ／著  
著者カナ キン テツヒコ
出版者 講談社
出版年 2024.10
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング
ISBN13桁 978-4-06-537121-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 782
内容紹介 厚底シューズとランニングの関わりや、厚底シューズで走力を上げるために必要な練習と、その組み立て方を紹介する。サブ4、サブ3.5、サブ3の練習メニューも公開。動画を視聴できるQRコード、書き込み欄あり。
著者紹介 福岡県生まれ。プロ・ランニングコーチ/駅伝・マラソン解説者。著書に「「体幹」ランニング」など。

ページの先頭へ