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心も体もリフレッシュヨガで元気に! 貸出可

柳生 直子／著 -- 日本放送出版協会 -- 2010.10 -- 498.34

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
閲覧室 D/498.3/ﾔ/ 116352675 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 心も体もリフレッシュヨガで元気に!
タイトルカナ ココロ モ カラダ モ リフレッシュ ヨガ デ ゲンキ ニ
叢書名 生活実用シリーズ
著者 柳生 直子 ／著  
著者カナ ヤギュウ ナオコ
出版者 日本放送出版協会
出版年 2010.10
ページ数 127,15p
大きさ 30cm
一般件名 ヨガ
ISBN13桁 978-4-14-187084-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 498.34
内容紹介 インドの伝統的な流れをくむアイアンガーヨガのメソッドを生かしたオリジナルプログラムをやさしく紹介。特別ページ「道具の使い方とホームワーク」付き。NHK「趣味悠々」2009年4～6月のテキストと同内容。
著者紹介 青山学院大学卒業。日本人として初めてインドのプーナ道場で学び、指導員として研鑽を積む。アイアンガーヨガの第一人者として後進の指導を行う。

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