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著者
雨宮孝子
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1 件中、 1 件目
ゆっくりステップ
貸出可
小西 均/監修 -- 大阪書籍 -- 2008.1 -- 498.35
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所蔵
所蔵件数は
1
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0
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
地下書庫
/498.3/ユ/
116042235
成人一般
可能
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資料詳細
タイトル
ゆっくりステップ
タイトルカナ
ユックリ ステップ
副書名
生涯自分の足で歩くために
著者
小西 均
/監修,
ゆっくりステップ推進委員会
/編
著者カナ
コニシ ヒトシ,ユックリ ステップ スイシン イインカイ
出版者
大阪書籍
出版年
2008.1
ページ数
111p
大きさ
20cm
一般件名
歩行
,
健康法
ISBN13桁
978-4-7548-5032-6
言語
jpn
分類記号
498.35
内容紹介
「ゆっくりステップ」は、足腰に痛みのある人や、歩くことに不安を抱える人のために、整形外科医が考案した運動方法です。毎日の生活の中で自宅でマイペースに取り組めるように、イラストを交えてわかりやすく説明します。
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