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うつ、のち晴れ。 貸出可

三島 衣理／著 -- ゆいぽおと -- 2007.6 -- 916

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /916/ﾐ/ 116683996 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル うつ、のち晴れ。
タイトルカナ ウツ ノチ ハレ
著者 三島 衣理 ／著  
著者カナ ミシマ イリ
出版者 ゆいぽおと
出版年 2007.6
ページ数 139p
大きさ 19cm
一般件名 うつ病-闘病記 , パニック障害-闘病記
ISBN13桁 978-4-87758-411-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 916
内容紹介 心の健康のために、できることからはじめよう。「パニック障害」の地獄から自力脱出した著者が、10年の歳月をかけて極めた「うつ」攻略法。15の我流の療法とそれが功を奏した根拠を紹介する。
著者紹介 1959年愛知県生まれ。自身がうつ病を患い、独自の自宅療法で平癒した経験から、うつ病患者の相談を受ける。精神医学、精神科学、心理学関連の本からも学び、独自療法の効能を会得する。

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