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強迫症とうまくつきあう 貸出可

原井 宏明／著 -- さくら舎 -- 2025.10 -- 493.743

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
医療健康 /493.7/ﾊ/ 117492660 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 強迫症とうまくつきあう
タイトルカナ キョウハクショウ ト ウマク ツキアウ
副書名 何を感じ、どうやって乗り越えていくか
著者 原井 宏明 ／著, 松浦 文香 ／著  
著者カナ ハライ ヒロアキ,マツウラ アヤカ
出版者 さくら舎
出版年 2025.10
ページ数 281p
大きさ 19cm
一般件名 強迫性障害
ISBN13桁 978-4-86581-478-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
言語 jpn
分類記号 493.743
内容紹介 完璧主義、潔癖、計画立てすぎ、ためこみ、皮膚むしり…。日常に潜む「強迫あるある」に気づき、不安や恐怖、習慣を改善する方法を、強迫症専門クリニックの名医が解説する。コピーして使えるセルフモニタリングシート付き。
著者紹介 原井クリニック院長。精神科専門医・指導医。株式会社原井コンサルティング&トレーニング代表取締役。

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