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72時間生きぬくための101の方法貸出可

夏緑／著 -- 童心社 -- 2024.9 -- 369.3

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
じどう	D/369/ﾅ/	121184287	児童一般	可能

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タイトル	72時間生きぬくための101の方法
タイトルカナ	ナナジュウニジカンイキヌクタメノヒャクイチノホウホウ
副書名	子どものための防災BOOK
著者	夏緑／著, たかおかゆみこ／絵
著者カナ	ナツミドリ,タカオカユミコ
出版者	童心社
出版年	2024.9
ページ数	135p
大きさ	31cm
一般件名	災害予防
ISBN13桁	978-4-494-01891-8
言語	jpn
分類記号	369.3
内容紹介	災害が起こって助けがくるまで、長くても3日間。72時間生きのびれば助かる。子どもたちが、自分の命を自分の力で守れるように、防災の知識をイラストや写真とともに解説する。
著者紹介	京都大学大学院理学研究科博士課程修了。日本分子生物学会会員。作品に「火山列島・日本で生きぬくための30章」「子どものための感染症予防BOOK」など。

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口絵: 東日本大震災; 阪神・淡路大震災/熊本地震/能登半島地震; 西日本豪雨/令和元年東日本台風/熱海市伊豆山土石流
この本の読み方
地震を生きぬくための69の方法
地震発生! 10秒後までにできること: 方法(1) ゆれたら、机やテーブルの下にもぐろう!; もっと知ろう! 地震が伝わる速さはどのくらい?; 方法(2) 緊急地震速報のときも、すぐに机の下へ!; 用語解説緊急地震速報; もっと知ろう! 震度とマグニチュードのちがい; 方法(3) ゆれがおさまるまで、じっと待つ!; 用語解説長周期地震動; 方法(4) 外で地震が来たら、建物からはなれよう!; もっと知ろう! 起こりうる危険を考えて行動する
1分後までにできること: 方法(6) ゆれがおさまったら、くつをはき、逃げ道を確保しよう!; 用語解説余震・本震・前震; 方法(7) みんなだいじょうぶ!? まわりの様子を確認しよう!; 方法(8) 海や川の近くにいるときは、すぐに高いところへ逃げる!; もっと知ろう! 小さくても大きな被害をもたらす津波のエネルギー; 方法(9) 津波から逃げるときは、早く・高く!; 防災メモいざというときのためのシミュレーション; 方法(10) 海の水が急に増えたり減ったりしたら、すぐ高いところへ逃げる!; もっと知ろう! ふつうの波や潮汐と津波とのちがい
10分後までにできること: 方法(15) 外に逃げるか? 家にとどまるか? 判断しよう!; 方法(16) 正しい避難場所に向かおう!; もっと知ろう! 南海トラフ地震臨時情報が出たら; 用語解説避難場所; 用語解説防災公園; 方法(17) 外に避難するときは、ブレーカーを落とし、戸じまりをしよう!; 防災メモ財産を守ろう!; 方法(18) ドアが開かず閉じこめられたら、脱出できるところを探すか、合図で知らせよう!; もっと知ろう! マンションのバルコニーから脱出するには
1時間後までにできること: 方法(24) 避難所で避難? 自宅で避難? 考えよう!; 防災メモ避難するときの服装; 方法(25) 避難するときに足りないものは、なんでも作って逃げよう!; 方法(26) 助けを呼ぶときは、SNSやホイッスルで!; 方法(27) 下じきになった人を見つけたら、大人を呼ぼう!; もっと知ろう! クラッシュ症候群; 方法(28) 学校で地震にあったら、保護者を待って下校する!; 用語解説緊急時引き渡しカード
24時間後までにできること: 方法(29) 171で自分の状況を伝えよう!; 方法(30) 公衆電話を使おう!; 方法(31) 助けが来なくても、朝までじっと待とう!; もっと知ろう! 夜間の救助活動; 方法(32) 集落が孤立してしまったら、助けあってじっと待とう!; 防災メモ孤立集落; 方法(33) 帰宅困難になったら、無理に移動せず、一時滞在施設を利用しよう!; もっと知ろう! 日没までの時間の知り方; 方法(34) 傷口はよく洗い、はれてきたらお医者さんへ!
72時間後までにできること: 方法(37) まだ助けが来ないときは、今できることをして待とう!; 方法(38) 雨水は気をつければ飲める! 川の水や海水は飲めない!; 防災メモいざというときのトイレタンク; 方法(39) 災害対応型自動販売機が動いていたら、ゆずりあって水分補給!; もっと知ろう! 飲み物の効果; 方法(40) 給水拠点へ水をもらいに行こう!; 方法(41) トイレはポリ袋とおむつで作れる!; 防災メモ便は感染症の原因になる; 方法(42) 避難所のトイレは、みんなでよい環境にしよう!
地震が来る前にできること: 方法(57) 家具の固定をしよう!; 方法(58) 古い家は補強し、重いものは2階に置かないようにしよう!; 用語解説耐震基準; 方法(59) 火災報知器、消火器を準備しよう!; もっと知ろう! 火災警報器と就寝中の火事; 方法(60) 避難経路は2つ以上確保しよう!; 方法(61) 家に帰れなくなったときのことを、家の人と話しあっておく!; 方法(62) 災害にそなえて、予行演習で、自信をつけよう!; 防災メモ深呼吸の効果
豪雨・台風を生きぬくための13の方法
豪雨・台風! 前日までにできること: 方法(70) 天気予報で大雨の情報をチェックしよう!; 用語解説台風; もっと知ろう! 大雨の種類; 方法(71) 強風・暴風にそなえ、家にこもる準備をしよう!; もっと知ろう! 風の強さ; 方法(72) 浸水をふせぐ準備をしよう!; 用語解説氾濫・洪水・浸水; 方法(73) 天気予報図に台風が現れたら、絶対に海に近づかない!; 用語解説高波・高潮・津波
当日にできること: 方法(74) 警報やキキクルで雨の危険度をこまめにチェックしよう!; 用語解説土砂災害; 方法(75) 大雨のときは安全な場所に早めに避難、すでに危険な場合は2階・3階へ!; もっと知ろう! 建物と浸水; 方法(76) 大雨で避難するときは、長ぐつはNG!; 方法(77) 雨の中の避難はアンダーパスを避け、足元に注意!; 方法(78) 台風のときは、絶対に窓を開けない!; 防災メモ田んぼの様子を見に行ってはいけない!; 方法(79) 車が水にしずみかけたら、窓を開けるか割って脱出する!
日ごろからできること: 方法(80) 天気がよくても、川の水かさが増えたら、すぐに堤防の上へ逃げる!; 防災メモキャンプは川より高いところで!; 方法(81) 雲で天気を予想しよう!; 方法(82) ハザードマップを確認しよう!
その他の災害・事故を生きぬくための13の方法
雷から身を守るためにできること: 方法(83) 雷の音が聞こえたらすぐ、建物か車の中へ!; もっと知ろう! 雷鳴が聞こえるまでの時間と雷の距離; 方法(84) 黒くて分厚い雲が出てきたら、すぐに避難!; もっと知ろう! 雷が落ちるしくみ; 方法(85) 建物に入れないときは、避雷針か高い建物の近くに行こう!; もっと知ろう! 避雷針の保護範囲に入るには; 防災メモ道具なしで45°を測る方法; 方法(86) 逃げ場のない広い場所で雷にあったら、くぼみを探してしゃがむ!; もっと知ろう! 木のそばは危険!
熱中症から身を守るためにできること: 方法(87) 暑い日に気分が悪くなったら、すぐにすずしいところで安静に!; もっと知ろう! 熱中症が起こるしくみ; 方法(88) 暑い日は、冷房で室温を26℃前後にしよう!; もっと知ろう! 熱中症の危険度
大雪から身を守るためにできること: 方法(89) 大雪のときは外に出ない!; 用語解説ホワイトアウト
一酸化炭素中毒から身を守るためにできること: 方法(90) 寒い日の屋内での体調不良は、一酸化炭素中毒の危険! すぐ窓を開ける!; 用語解説一酸化炭素中毒
水難事故から身を守るためにできること: 方法(91) おぼれたときは、あおむけ浮きをしよう!; 用語解説浮力; もっと知ろう! 離岸流には逆らわず浮いて待つ!; 方法(92) 人がおぼれていたら、浮きになるものを投げる!; もっと知ろう! 泳ぎが得意でもおぼれる危険がある; 方法(93) 水のそばではライフジャケットをつけよう!
駅や踏切での事故から身を守るためにできること: 方法(94) 駅のホームから線路に落ちたら、下のくぼみに逃げる!; もっと知ろう! 転落をふせぐために; 方法(95) ホームからの転落、踏切での閉じこめを見たら、非常停止ボタンを押そう!
通報・救命のための5つの方法
通報するために知っておきたいこと: 方法(96) 電話で助けを呼ぶには、警察は110、消防・救急は119、海の事故は118!; 防災メモ通報するか迷ったら; 方法(97) 声が出せなくてもまずは通報! メールやFAXで通報する方法もある!
救命のために知っておきたいこと: 方法(98) 動けない人を運ぶときはタンカを使う!; もっと知ろう! タンカがないときには; 方法(99) 心臓マッサージ(胸骨圧迫)をしよう!; 防災メモ人工呼吸より心臓マッサージ!; 方法(100) たおれている人を見つけたら、すばやく迷わずAEDに診断してもらおう!; もっと知ろう! 女子にも迷わずにAEDを使おう!; 方法(101) 災害を気にするのは大事だけれど、考えすぎない、なんとかなるさ!
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