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体内時計の科学 貸出中

ラッセル・フォスター／著 -- 青土社 -- 2024.8 -- 491.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
閲覧室 /491.3/ﾌ/ 117355438 成人一般 可能 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 体内時計の科学
タイトルカナ タイナイ ドケイ ノ カガク
副書名 生命をつかさどるリズムの正体
著者 ラッセル・フォスター ／著, 高橋 洋 ／訳  
著者カナ フォスター ラッセル G.,タカハシ ヒロシ
出版者 青土社
出版年 2024.8
ページ数 421,66p
大きさ 19cm
一般件名 バイオリズム , 生物時計
ISBN13桁 978-4-7917-7658-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 491.3
内容紹介 より良い睡眠と健康のためにできること-。身体的・精神的健康、免疫力、病気、妊娠、仕事、家庭生活などにおける体内時計の重要性を明らかにし、健康的な生活を送るための具体的な情報と指針を提示する。

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