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食べるほどやせる!ずぼら缶詰ダイエット 禁帯出

松田 リエ／著 -- 幻冬舎 -- 2024.5 -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地域資料 L/498/ﾏ/ 117269472 成人地域 持禁 iLisvirtual

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タイトル 食べるほどやせる!ずぼら缶詰ダイエット
タイトルカナ タベルホド ヤセル ズボラ カンズメ ダイエット
著者 松田 リエ ／著, 白澤 卓二 ／監修  
著者カナ マツダ リエ,シラサワ タクジ
出版者 幻冬舎
出版年 2024.5
ページ数 110p
大きさ 21cm
一般件名 かん詰 , 瘦身法 , 料理
ISBN13桁 978-4-344-04273-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 498.583
内容紹介 さば缶ぶっかけサラダ、さけ缶と夏野菜のチーズ焼き、いわし缶のトマト煮…。時短調理・栄養たっぷり・保存がきく缶詰を使った、糖質オフ&高たんぱくのダイエットレシピ73品を紹介する。体験談も収録。
著者紹介 看護師・保健師・ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。Belle Life Style協会代表理事。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」など。

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