所蔵

所蔵件数は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
じどう	/783/ｻ/	121174643	児童一般	可能

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル	やってみようバスケットボール
タイトルカナ	ヤッテ ミヨウ バスケットボール
叢書名	こどもスポーツ練習Q&A
著者	佐東 雅幸 ／著, 鈴木 良和 ／監修
著者カナ	サトウ マサユキ,スズキ ヨシカズ
出版者	ベースボール・マガジン社
出版年	2024.3
ページ数	143p
大きさ	21cm
一般件名	バスケットボール
ISBN13桁	978-4-583-11649-5
言語	jpn
分類記号	783.1
内容紹介	初級レベルの小中学生を対象に、バスケットボールのルールや用具、基本の技術、ゲームで役立つプレー、練習方法などを、Q&A形式で豊富な写真とともにわかりやすく解説する。親へのアドバイスも掲載。
著者紹介	山形県出身。株式会社ERUTLUCコーチ。

ページの先頭へ

目次

はじめに

第1章|バスケットボールとは?

  Q01 バスケットボールの面白さって何ですか?

  Q02 チームスポーツのよさを教えてください

  Q03 ポジションの名前と役割を教えてください

  Q04 基本的なルールを教えてください

  Q05 どんな反則がありますか?

  Q06 バイオレーションって何ですか?

  Q07 バスケットボールに必要な用具は何ですか?

  コラム(1) バスケットボールの歴史

第2章|バスケットボールの基本スキル シュート編

  Q08 シュートの種類にはどんなものがありますか?

  Q09 どのようにしてボールを持てばいいですか?

  Q10 どのようにしてシュートを打てばいいですか?

  Q11 遠くから決めるにはどうすればいいですか?

  Q12 練習では決まるのに試合になると決まりません

  Q13 入る場合と入らない場合に大きな差があるのですが

  Q14 レイアップシュートを確実に決めたいのですが

  コラム(2) お勧めのシュートは、男女ともワンハンド

第3章|バスケットボールの基本スキル ドリブル編

  Q15 ドリブルの突き方を教えてください

  Q16 ドリブル練習をやっても走るとミスするのですが

  Q17 周りを見ながら、ドリブルできるようになりたいです

  Q18 緩急をつけたドリブルを身につけたいのですが

  Q19 攻撃的なディフェンスをされるとミスが出ます

  Q20 ディフェンスを抜くにはどうすればいいですか?

  コラム(3) ドリブルする目的

第4章|バスケットボールの基本スキル パス編

  Q21 突き指しないキャッチのやり方を教えてください

  Q22 どんな場合にパスを出せばいいですか?

  Q23 パスを出す際のボールの持ち方を教えてください

  Q24 パスは何種類ありますか?

  Q25 走っている人にうまくパスできません

  Q26 どうすれば味方と息を合わせられますか?

  Q27 練習だと成功するパスが試合では守られるのですが

  コラム(4) 成功の可能性を高める「心理的安全性」

第5章|バスケットボールの基本スキル ディフェンス&リバウンド編

  Q28 ディフェンスでは何をすればいいですか?

  Q29 マークする選手を見失ってしまうのですが

  Q30 ボールマンに抜かれたらどうすればいいですか?

  Q31 どうすればファウルせずにボールを奪えますか?

  Q32 気持ちが入りすぎてファウルをよく犯します

  Q33 「リバウンドを制する者はゲームを制する」のですか?

  Q34 リバウンドを多く取るポイントは何ですか?

  Q35 ジャンプ力を上げるにはどうすればいいですか?

  コラム(5) リバウンドに行く習慣をつける

第6章|バスケットボールのための心と体づくり

  Q36 メンタルとマインドの違いは何ですか?

  Q37 メンタルを鍛えるにはどうすればいいですか?

  Q38 ミスから切り替えるにはどうすればいいですか?

  Q39 練習でやる気が出ないのですが

  Q40 モヤモヤしているときはどうすればいいですか?

  Q41 ぎこちない動きを直したいのですが

  Q42 プレー中の姿勢の悪さを直したいのですが

  Q43 もっとキレがある動きをしたいのですが

  Q44 ケガを少なくするにはどうすればいいですか?

第7章 バスケットボールの試合に出てみよう

  Q46 試合当日の食事はいつ摂ればいいですか?

  Q47 試合前にやっておくことを教えてください

  Q48 試合前の緊張や不安への対処法を教えてください

  Q49 一度ミスすると続けてミスしてしまいます

  Q50 限られた時間の中でいいプレーをしたいです

  Q51 動きがわからずパニックになるのですが

  Q52 クールダウンは必要ですか?

  Q53 1日に2試合ある場合の過ごし方を教えてください

  Q54 試合後の夜に家でやるべきことは何ですか?

第8章|楽しくプレーするための環境づくり

  Q55 親が口を出していいのはどこまでですか?

  Q56 我が子にリーダーシップをとらせたいのですが

  Q57 親は指導者に対してどう接すればいいですか?

  Q58 身長を伸ばすにはどうすればいいですか?

  Q59 どれくらいの睡眠をとればいいですか?

  Q60 ケガを予防するためのいい方法はありますか?

  Q61 年代別や習熟度別の指標はありますか?

  Q62 ミニバス、部活、クラブ、スクールの違いは何ですか?

さくいん<用語解説>

おわりに

著者、監修者、撮影協力者の紹介

ページの先頭へ