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まんぷく弁当瞬食ダイエット 禁帯出

松田 リエ／著 -- 徳間書店 -- 2024.3 -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地域資料 L/498/ﾏ/ 117269183 成人地域 持禁 iLisvirtual

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タイトル まんぷく弁当瞬食ダイエット
タイトルカナ マンプク ベントウ シュンショク ダイエット
副書名 3ステップで簡単!
著者 松田 リエ ／著  
著者カナ マツダ リエ
出版者 徳間書店
出版年 2024.3
ページ数 125p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , 弁当
ISBN13桁 978-4-19-865802-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 498.583
内容紹介 調理が楽、時短、カロリー計算ナシ! 瞬食ダイエットを考案した松田リエが、お腹いっぱい食べても“やせるお弁当”レシピを紹介。自分に合ったダイエットのタイプがわかるチェックリスト、購入者特典レシピのQRコード付き。
著者紹介 看護師、保健師、ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。Belle Life Style協会代表理事。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」など。

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