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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
じどう	/783/ｱ/	121167159	児童一般	可能	貸出中

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資料詳細

タイトル	やってみよう卓球
タイトルカナ	ヤッテ ミヨウ タッキュウ
叢書名	こどもスポーツ練習Q&A
著者	新井 卓将 ／著
著者カナ	アライ タクショウ
出版者	ベースボール・マガジン社
出版年	2023.12
ページ数	143p
大きさ	21cm
一般件名	卓球
ISBN13桁	978-4-583-11489-7
言語	jpn
分類記号	783.6
内容紹介	ラリーを上達させる練習法は? チキータができるようになるには? 初心者や初級レベルの小中学生を対象に、卓球の基本の打ちかた、レベルアップのコツなどを、Q&A形式で豊富な写真とともにわかりやすく解説する。
著者紹介	丸子橋卓球スタジオ/松が谷卓球場代表。(公財)日本スポーツ協会公認卓球コーチ4。(公財)日本パラスポーツ協会公認パラスポーツコーチ。

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目次

はじめに

第1章|卓球の基礎知識を覚えよう

  Q01 道具は何を準備すればいいですか?

  Q02 ラケットは何を買えばいいですか?

  Q03 ラバーは何を選べばいいですか?

  Q04 ボールにはどんな種類がありますか?

  Q05 ユニフォームは何を着ればいいですか?

  Q06 「戦型」ってなんですか?

  Q07 戦型は最初に決めたほうがいいですか?

  Q08 基本的なルールを教えてください

  Q09 試合に関するルールを教えてください

第2章|基本テクニックでラリーを続けよう

  Q15 ラケットの持ちかたを教えてください

  Q16 構え(基本姿勢)を教えてください

  Q17 基本的な打ちかたを教えてください

  Q18 どうすればフォア打ちが安定しますか?

  Q19 基本のバック打ちを教えてください

  Q20 どうすればバック打ちがもっと上達しますか?

  Q21 ペン裏面でのバック打ちを教えてください

  Q22 ラリーを上達させる練習法を教えてください

  Q23 基本のフォアサービスを教えてください

第3章|試合で使う応用テクニックに挑戦

  Q27 スマッシュが安定しません

  Q28 高いボールが決められません

  Q29 ドライブはどんな技術ですか?

  Q30 対上回転ドライブのポイントはなんですか?

  Q31 対下回転のドライブが安定しません

  Q32 ブロックが止まりません

  Q33 ストップを短く止めるにはどうすればいいですか?

  Q34 フリックの打ちかたを教えてください

  Q35 フットワークの基本を教えてください

第4章|もっとうまくなる上達のポイント

  Q36 ラリーに強くなる練習法を教えてください

  Q37 下回転サービスをもっと切りたいです

  Q38 ラリー中に足が止まらないようにしたいです

  Q39 3球目の攻めかたがわかりません

  Q40 実戦だと3球目攻撃がうまくできません

  Q41 バックドライブを教えてください

  Q42 チキータができるようになりたいです

  Q43 どうすればレシーブミスが減りますか?

  Q44 巻き込みサービスの出しかたがわかりません

第5章|効果的な練習メニュー

  Q49 多球練習ってどんな練習ですか?

  Q50 送球するときのポイントはなんですか?

  Q51 1回の練習の配分はどうすればいいですか?

  Q52 課題練習で気をつけることはありますか?

  Q53 ゲーム練習でなかなか勝てません

  Q54 サービス練習のポイントを教えてください

  Q55 どうすれば効果的な練習になりますか?

  Q56 人数が奇数のときは何をすればいいですか?

  コラム(3) 練習メニューも「6つのお皿」でバランスよく

第6章|試合で勝つための戦いかたを学ぼう

  Q57 戦術は、まず何を考えればいいですか?

  Q58 相手の弱点はどうやって見つけるのですか?

  Q59 緊張しやすい人はどうすればいいですか?

  Q60 ベンチコーチのときはどうすればいいですか?

  Q61 なかなか試合で勝てません

  コラム(4) 無理はせず、「できる範囲」のことをやろう

第7章|粒高&カットの技術を知ろう

  Q62 粒高はどんなラバーなんですか?

  Q63 粒高のブロックを教えてください

  Q64 粒高のプッシュを教えてください

  Q65 粒高の相手が苦手なので練習法を教えてください

  Q66 フォアカットを教えてください

  Q67 バックカットを教えてください

  Q68 カット型に強くなるにはどうすればいいですか?

  Q69 ラケットの反転はどうすればいいですか?

さくいん<用語解説>

おわりに

著者&撮影協力チーム紹介

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