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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
閲覧室	/366.9/ｳ/	117163170	成人一般	可能

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資料詳細

タイトル	仕事からの切り替え困難に対する心理的支援
タイトルカナ	シゴト カラ ノ キリカエ コンナン ニ タイスル シンリテキ シエン
副書名	持続可能な働き方の実現のために
著者	内村 慶士 ／著
著者カナ	ウチムラ ヤスシ
出版者	東京大学出版会
出版年	2023.10
ページ数	7,241p
大きさ	22cm
一般件名	産業心理学 , ワークライフバランス
ISBN13桁	978-4-13-016125-1
言語	jpn
分類記号	366.94
内容紹介	仕事と生活の境界が曖昧になる中、業務時間が終わっても仕事から頭を切り替えられない問題が、働く人を苦しめている。「心の残業時間」の解消に向け、仕事から生活への「切り替え」をいかに支援できるかを探索する。
著者紹介	博士(教育学)。國學院大學教育開発推進機構学修支援センター助教。臨床心理士。公認心理師。

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目次

第Ⅰ部 ワーク・ライフ・バランスと「切り替え」の問題

  第1章 仕事と生活の「切り替え」に関する先行研究

  第2章 本書の目的と構成

第Ⅱ部 「仕事切り替え困難」の体験と生起プロセス

  第3章 生起プロセスに関する質的検討(研究1)

  第4章 「仕事切り替え困難尺度」の開発(研究2)

第Ⅲ部 「仕事切り替え困難」の生起に関わる要因

  第5章 ポストコロナ社会における自己調整の重要性(研究3)

  第6章 「切り替え」におけるセルフモニタリングの限界(研究4)

  第7章 セルフモニタリングから「自分ケア意識」へ(研究5)

第Ⅳ部 「切り替え」支援プログラムの開発と検証

  第8章 「自分ケア意識」を促進する「切り替え」支援プログラムの開発

  第9章 開発した「切り替え」支援プログラムの検証と改善(研究6)

第Ⅴ部 持続可能な働き方の主体的な実現のために

  第10章 これからの「切り替え」支援に向けて

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