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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
ティーン	/371/ﾓ/	121159495	児童一般	可能

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資料詳細

タイトル	10代の脳とうまくつきあう
タイトルカナ	ジュウダイ ノ ノウ ト ウマク ツキアウ
副書名	非認知能力の大事な役割
叢書名	ちくまプリマー新書
著者	森口 佑介 ／著
著者カナ	モリグチ ユウスケ
出版者	筑摩書房
出版年	2023.8
ページ数	205p
大きさ	18cm
一般件名	青年心理学 , セルフコントロール
ISBN13桁	978-4-480-68458-5
言語	jpn
分類記号	371.47
内容紹介	すぐ諦めるのをやめたい、自分に自信が持てず苦しい…。発達途中の不安定な脳をコントロールするには、学力以外の能力が重要。大人になったときの幸福度と関連し、10代にとっても大切な「非認知能力」について解説する。
著者紹介	京都大学大学院文学研究科修了。同大学大学院文学研究科准教授。博士(文学)。専門は発達心理学、発達認知神経科学。著書に「自分をコントロールする力」「おさなごころを科学する」など。

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目次

はじめに

  幸せな人生を送るために

  非認知能力は変化させられる

  10代の疑問に向き合う

第1章 非認知能力とは

  10代の体と心の特徴は?

  認知能力との違い

  非認知能力は3つに分類できる

  非認知能力が高いと幸せになれるの?

  本章のまとめ

第2章 欲求を制御し必要な行動を選ぶ力

  勉強に集中できないのはナゼ?

  学力に影響を与える思考の実行機能

  人間関係に重要な感情の実行機能

  危険なことをしたがる10代

  10代の睡眠のメカニズム

  実行機能は鍛えられるの?

  本章のまとめと心がけてほしいこと

第3章 情熱をもって努力できる粘り強さ

  粘り強さという能力

  すぐ諦めるのをやめたい!

  スポーツなど勉強以外への影響

  粘り強さは家庭環境で変わる?

  本章のまとめと心がけてほしいこと

第4章 課題を自分は解決できるという自信

  自分に自信が持てず苦しい

  自己効力感とは?

  自己効力感の高め方

  自分の得意を認識して発達する

  自己効力感と学校の成績

  本章のまとめと心がけてほしいこと

第5章 自分と他者の感情を理解する力

  感情について考えよう

  感情はどのように発達するのか

  感情知性とは何か

  本章のまとめと心がけてほしいこと

第6章 共感に基づく親切な行動

  他人の気持ちがわかりすぎる

  私たちはなぜ他人に親切にするの?

  ノートを貸してと言われて困る!

  家庭環境が及ばす影響

  本章のまとめと心がけてほしいこと

第7章 10代のための非認知能力

  改めて、非認知能力とは?

  紹介した以外の非認知能力

  非認知能力以外の力

  皆さんにお伝えしたいこと

おわりに

参考文献

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