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一点をボーッと見るだけ!脳からトラウマを消す技術 貸出中

鈴木 孝信／著 -- 講談社 -- 2022.11 -- 146.811

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
閲覧室 /146.8/ｽ/ 117320465 成人一般 可能 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 一点をボーッと見るだけ!脳からトラウマを消す技術
タイトルカナ イッテン オ ボーット ミル ダケ ノウ カラ トラウマ オ ケス ギジュツ
叢書名 こころライブラリー
著者 鈴木 孝信 ／著  
著者カナ スズキ タカノブ
出版者 講談社
出版年 2022.11
ページ数 204p
大きさ 19cm
一般件名 心理療法 , トラウマ
ISBN13桁 978-4-06-529887-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 146.811
内容紹介 特定の一点を決めて見続けるだけで、心がスーッと楽になる! トラウマやうつの克服、毎日のストレス解消に最適な心理療法「ブレインスポッティング」のすべてを、わかりやすく解説する。体験談も収録。
著者紹介 東京都生まれ。アダムス州立大学大学院で博士号を取得(カウンセラー教育学)。公認心理師。東京多摩ネット心理相談室代表、BTI-J代表。

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