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なぜからはじまる体の科学 「動く」編
貸出可
-- 保育社 -- 2022.7 -- 491.3
新着本お知らせ
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所蔵
所蔵件数は
1
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0
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
じどう
/491/ナ/
121139331
児童一般
可能
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資料詳細
タイトル
なぜからはじまる体の科学 「動く」編
タイトルカナ
ナゼ カラ ハジマル カラダ ノ カガク
巻の書名
脳と体 動作のしくみは?
巻の著者
和氣 秀文/監修
出版者
保育社
出版年
2022.7
ページ数
91p
大きさ
26cm
一般件名
人体
ISBN13桁
978-4-586-08635-1
言語
jpn
分類記号
491.3
内容紹介
ヒトはなぜ「動く」ことができるのか。骨や筋肉の構造から、ヒトの“動き”のしくみ、進化する“動く”の未来まで、動くことのしくみを科学的にやさしく図解する。「運動をするときに役立つさまざまな知識」などコラムも充実。
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目次
はじめに
1 “動く”ってどういうこと?
1-1 “動く”ってどういうこと?
ひと言で“動く”と言ってもいろいろあるけれど…
ヒトは意識しなくても体が動くときがある!
1-2 体を動かすのに必要な骨について知る!
ヒトの体は約200個の骨からできている!
そもそも骨はどんな作りになっている?
骨と骨をつなぐ“関節”のいろいろ
1-3 筋肉のしくみと役割をチェック!
動きが必要なところに必ずあるのが筋肉!
2 ヒトのさまざまな“動き”のしくみにせまる!
2-1 ヒトが立っているってどういうこと?
体のさまざまな機能のおかげで立つことができる!
2-2 ヒトの“動き”のメカニズムを知ろう!
歩くときに使われる筋肉などの働きについて
走るときの筋肉の動きはどうなっている?
2-3 スポーツの“動き”のメカニズムを知る!
ボールを投げるときのしくみはどうなっている?
ボールを蹴るときの“動き”のしくみは?
跳び上がるときの筋肉の動きは?
3 体を動かすことでこんな効果が!!
3-1 運動の効用にはいろいろなものがある!!
なぜ運動すると体が健康になる?
3-2 トレーニングで体が鍛えられるしくみは?
トレーニングの種類は2つある!
筋肉を鍛えると太くなるしくみについて
運動すると体脂肪が使われるメカニズムを知る!
運動をすると生活習慣病が予防できる!
さらに運動で筋肉の蓑えも予防できる!
3-3 さまざまなトレーニング法のメカニズムを知ろう!
4 “動く”のケガや病気について知る!
4-1 骨や関節か損傷するとどうなる?
骨折やひびはどのように起こるの?
関節のケガとその治療法は?
4-2 筋肉が損傷するとどうなるの?
筋肉痛はなぜ起こる? そのメカニズムを知る!
肉離れの原因とその治療法は?
4-3 加齢とともにヒトの“動き”はどうなっていく?
年をとると骨や筋肉はどう変わる?
5 “動く”の未来はどうなる?
5-1 “動く”を助けるものにはどんなものがある?
さまざまな装具や機器を利用して“動く”をサポート!
5-2 “動く”の医療はどれくらい進歩している?
動けない体をリハビリしてくれるBMIについて
脊髄損傷の人への治療の研究にiPS細胞が!
5-3 “動く”の末来はどうなっていく?
ヒトの動きはスポーツを生み出し発展していく!
新しいスポーツの誕生で“動く”の未来は変わっていく!
VRスポーツなどIT機器の使用で“動く”はさらに進化!
監修コラム 教えて!和氣先生!
(1)筋肉の名前はどのようにつけられているの?
(2)魚にも赤身と白身があるけれどヒトの筋肉と同じなの?
(3)疲労の原因は乳酸が出るせいだと言われているけれど本当?
(4)ヒトは物を“投げる”ことで進化したって本当?
(5)“息を止める”という動きのしくみはどうなっているの?
(6)運動するとしたら1日にどれくらいしたらいいの?
(7)がんばってダイエットをすれば体脂肪は減るの?
(8)ヒトはどこまで速く走ったり高く跳んだりできるの?
なぜからコラム
ヒトは生まれてから“動き”はどのように発達する?
骨と関節について素朴な疑問あれこれ
日々の生活の“動き”のしくみにせまる!
ヒトの“動き”について疑問に思うことあれこれ
トレーニングについて知っておきたいこと
運動をするときに投に立つさまざまな知識
腱や靱帯の損傷とその治療について
動きにくくなる脳血管の病気について
さくいん
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