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所蔵

所蔵件数は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
じどう	D/491/ｳ/	120880950	児童一般	可能

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資料詳細

タイトル	寝るのが楽しくなる睡眠のひみつ
タイトルカナ	ネル ノガ タノシク ナル スイミン ノ ヒミツ
著者	ヴィッキー・ウッドゲート ／文と絵, 山崎 正浩 ／訳
著者カナ	ウッドゲート ヴィッキー,ヤマザキ マサヒロ
出版者	創元社
出版年	2022.5
ページ数	72p
大きさ	29cm
一般件名	睡眠
ISBN13桁	978-4-422-41098-2
言語	jpn
分類記号	491.371
内容紹介	眠りの不思議な世界を探検してみよう! 眠るときの姿勢、睡眠のしくみや役割、歴史の中の眠り、眠りに関係ある神話や伝説、動物や植物にとっての眠りなどを、イラストや図を多用してやさしく解説します。
著者紹介	イラストの仕事を経て、出版業界に移り、新聞、雑誌、本、広告で活躍。

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目次

眠りってなんだろう?

眠るときの姿勢

ヒバリ型? それともフクロウ型?

眠っているときの体

眠りのステージ(段階)

夢

こわい夢(悪夢)

歴史、神話、伝説

歴史の中の眠り

ベッドの歴史

眠りの神話と伝説

夜空を見上げると

人間の眠り

夜にはたらく人たち

世界の人たちの眠り

どれくらい眠ってる?

世界睡眠マップ

自然の生き物の眠り

鳥たちの眠り

陸にすむ動物の眠り

地下で眠る動物

海にすむ動物の眠り

起きているのはだ～れ?

動物はどれくらい眠ってる?

植物にとっての眠り

よい眠りのためのヒント集

それ本当?

マインドフルネス

夢日記

よい眠りのためにできること

用語集

さくいん

感謝のことば

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