資料詳細

球技のためのスポーツビジョントレーニング貸出可

石橋秀幸／監修 -- メイツユニバーサルコンテンツ -- 2022.1 -- 783

所蔵

所蔵件数は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
じどう	/783/ｷ/	121134506	児童一般	可能

タイトル	球技のためのスポーツビジョントレーニング
タイトルカナ	キュウギノタメノスポーツビジョントレーニング
副書名	ジュニア選手の競技力を高める視覚強化
叢書名	コツがわかる本
著者	石橋秀幸／監修
著者カナ	イシバシヒデユキ
出版者	メイツユニバーサルコンテンツ
出版年	2022.1
ページ数	128p
大きさ	21cm
一般件名	球技 , スポーツ医学 , 視力
ISBN13桁	978-4-7804-2572-7
言語	jpn
分類記号	783
内容紹介	球技スポーツでは周囲からの情報をほぼ「視覚」から得る。ジュニア選手の「視る力」の正しい鍛え方と具体的なポイントを紹介。体の動作を組み合わせた強化メニューで、広い視野と感知力が身につく。

はじめに
イントロダクションビジョントレーニングの効果
イントロダクションビジョントレーニングを活用する
イントロダクションビジョントレーニングの特徴
イントロダクション眼の状態を知る
イントロダクション本書の使い方
イントロダクション Q&A
PART1 基本トレーニング: トレーニングの考え方; 筋肉疲労のチェック/眼球運動; 筋肉疲労のチェック/距離感・立体感; 眼球運動; 眼球/横の動き1; 眼球/横の動き2; 眼球/縦の動き; 眼球/斜めの動き; 眼球/前後の動き
PART2 応用トレーニング: 応用トレーニングの考え方; フィジカル×ビジョントレーニング; 体幹×ビジョントレーニング; 下肢・体幹×ビジョントレーニング1; 下肢・体幹×ビジョントレーニング2; 切り返し動作×ビジョントレーニング; 切り返し×ビジョントレーニング1・2; 切り返し×ビジョントレーニング3; 切り返し×ビジョントレーニング4
巻末コラム球技スポーツと眼外傷
巻末コラム専用機器を使うビジョントレーニング
巻末コラムパソコンを使うビジョントレーニング
おわりに
COLUMN(1) 親子で知っておきたい視力のお話
COLUMN(2) 親子で知っておきたい着眼点のお話