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    内田健三
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心と体がラクになる読書セラピー 貸出中

寺田 真理子／[著] -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 2021.4 -- 146.813

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
展示 /146.8/ﾃ/ 117241216 成人一般 可能 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 心と体がラクになる読書セラピー
タイトルカナ ココロ ト カラダ ガ ラク ニ ナル ドクショ セラピー
著者 寺田 真理子 ／[著]  
著者カナ テラダ マリコ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年 2021.4
ページ数 221p
大きさ 19cm
一般件名 読書療法
ISBN13桁 978-4-7993-2730-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 146.813
内容紹介 本に癒やされたり励まされたりした経験はありませんか? 実はそれも「読書セラピー」です-。心を整え、力をくれる新しい読書法のすすめ。読書セラピーとは何かから、本の選び方・読み方までを解説します。ブックガイド付き。
著者紹介 長崎県出身。東京大学法学部卒業。日本読書療法学会会長。日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー。著書に「うつの世界にさよならする100冊の本」など。

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