ヘッセ杉山ナオコ/著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2020.11 -- 498.34

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しょこ D/498/ヘ/1 121117519 児童一般 可能 iLisvirtual

資料詳細

タイトル ひとりでできる!みんなで楽しい!子どもヨガ 1
タイトルカナ ヒトリ デ デキル ミンナ デ タノシイ コドモ ヨガ
著者 ヘッセ杉山ナオコ /著, 今津 貴美 /監修, くまごろ /イラスト  
著者カナ ヘッセ・スギヤマ ナオコ,イマズ キミ,クマゴロ
巻の書名 ヨガを知ろう!
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2020.11
ページ数 39p
大きさ 29cm
一般件名 ヨガ
ISBN13桁 978-4-583-11309-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 498.34
内容紹介 ヨガを知らない・やったことのない人でも、楽しくヨガに取りくめるよう、ヨガでおこなう呼吸やヨガのポーズ、瞑想、考え方、日本でのヨガの歴史、生活への生かし方などを紹介します。
著者紹介 愛知県生まれ。米国レスリー大学修士課程修了。エデュケーター。国際理解・グローバル教育の指導などに長年従事。arati親子キッズヨガインストラクター養成講座などでヨガの指導法を学ぶ。

目次

ヨガってなに?
  1 ヨガって、そもそもなにするの?
  2 ヨガでおこなう呼吸って?
  3 ヨガのポーズって?
  4 ヨガの瞑想って?
  5 ヨガの考え方(哲学)
  見てみよう! ヨガの大会ってどんなもの?
  6 ヨガはどういいの? なぜいいの?
  7 ヨガと健康
  見てみよう! アメリカと日本の学校ヨガ
ヨガをもっと知ろう!
  1 ヨガの歴史
  2 ビートルズが火付け役?
  3 日本でのヨガの歴史
  見てみよう! 現代のいろいろなヨガ
  4 ヨガを生活に生かすとは?
これも知っておこう
  1 ヨガの世界のすごい人物、聖典、用語
  2 ヨガに関する団体・絵本
さくいん