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今日からできるフレイル対策 貸出可

飯島 勝矢／著 -- KADOKAWA -- 2020.8 -- 493.185

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
閲覧室 /493.1/ｲ/ 117226829 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 今日からできるフレイル対策
タイトルカナ キョウ カラ デキル フレイル タイサク
副書名 在宅時代の落とし穴
著者 飯島 勝矢 ／著  
著者カナ イイジマ カツヤ
出版者 KADOKAWA
出版年 2020.8
ページ数 63p
大きさ 26cm
一般件名 老年医学
ISBN13桁 978-4-04-604918-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 493.185
内容紹介 老いの坂道を一気に駆け降りるか、健康をキープしてゆっくり進むのかはその人しだい。要介護の手前の「フレイル」状態にならないよう、手軽な運動や、免疫力・筋力もアップする食事、口の老化対策などを紹介します。
著者紹介 東京慈恵会医科大学卒業。東京大学高齢社会総合研究機構機構長・未来ビジョン研究センター教授。医師、医学博士。内閣府「一億総活躍国民会議」有識者民間議員。

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