資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

ランニング革命 貸出可

ニコラス・ロマノフ／著 -- カンゼン -- 2020.7 -- 782

所蔵

所蔵件数は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
閲覧室 /782/ﾛ/ 117224477 成人一般 可能 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル ランニング革命
タイトルカナ ランニング カクメイ
副書名 もっと速く、長く、ずっと怪我なく走るための方法
著者 ニコラス・ロマノフ ／著, カート・ブランガート ／著, 露久保 由美子 ／訳  
著者カナ ロマノフ ニコラス,ブルンガート カート,ツユクボ ユミコ
出版者 カンゼン
出版年 2020.7
ページ数 302p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング
ISBN13桁 978-4-86255-565-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 782
内容紹介 怪我せず、速く、長く走ることができる、最強のランニングフォーム「ポーズ・メソッド」を紹介。ポーズ・メソッドに不可欠な3つの技術を習得するための10のレッスンや、目的別トレーニングプログラムなどを収録する。
著者紹介 スポーツ科学者。走り高跳びの元選手。ポーズ・メソッドを考案し、ロマノフ・アカデミーを設立。

ページの先頭へ