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心療内科医が教える家庭でできるセルフメンタルケア 貸出中

山岡 昌之／監修 -- 徳間書店 -- 2020.6 -- 498.39

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
医療健康 /498.3/ｼ/ 117222794 成人一般 可能 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 心療内科医が教える家庭でできるセルフメンタルケア
タイトルカナ シンリョウ ナイカイ ガ オシエル カテイ デ デキル セルフ メンタル ケア
著者 山岡 昌之 ／監修  
著者カナ ヤマオカ マサユキ
出版者 徳間書店
出版年 2020.6
ページ数 221p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生
ISBN13桁 978-4-19-865132-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 498.39
内容紹介 ウィズ・コロナ時代を生きるための心の持ち方やストレスとの向き合い方や、セルフ&親子でできるストレス対処法の具体策などを紹介。心療内科で扱う病気の症状や主な治療法も解説する。チェック欄あり。

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