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免疫力をあげる最強の食事術 貸出可

白澤 卓二／監修 -- 宝島社 -- 2020.5 -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
閲覧室 /498.5/ﾒ/ 117226951 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 免疫力をあげる最強の食事術
タイトルカナ メンエキリョク オ アゲル サイキョウ ノ ショクジジュツ
副書名 名医が考えた!
著者 白澤 卓二 ／監修  
著者カナ シラサワ タクジ
出版者 宝島社
出版年 2020.5
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法
ISBN13桁 978-4-299-00455-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 498.583
内容紹介 適度な塩はとても体に良い、ケトン式ダイエットで健康な体に、など、予防医学の専門家がコロナに負けない栄養素&食べ方93を挙げる。「食事による予防医学」が実現できるよう、具体的な食事の摂り方をまとめる。

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