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51歳の初マラソンを3時間9分で走ったボクの練習法 貸出可

鶴見 辰吾／著 -- SBクリエイティブ -- 2019.5 -- 782.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
大活字 K/782.3/ﾂ/ 117235218 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 51歳の初マラソンを3時間9分で走ったボクの練習法
タイトルカナ ゴジュウイッサイ ノ ハツマラソン オ サンジカン キュウフン デ ハシッタ ボク ノ レンシュウホウ
著者 鶴見 辰吾 ／著  
著者カナ ツルミ シンゴ
出版者 SBクリエイティブ
出版年 2019.5
ページ数 175p
大きさ 26cm
一般件名 マラソン競技
ISBN13桁 978-4-8156-0228-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 782.3
内容紹介 経験なし、トレーナーなし、知識ゼロのランニング素人は、どうやって走力を伸ばし、初マラソンで3時間台前半という驚異のタイムを叩き出すことができたのか? その全貌を明かす。
著者紹介 1964年東京生まれ。成蹊大学法学部政治学科卒。ホリプロ所属。テレビドラマや映画、舞台で幅広く活躍。ロードバイク好き芸能人の元祖とされる。2015年、50歳にして初マラソンに挑戦。

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