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世界の最新医学が証明した根こそぎ「疲れ」がとれる究極の健康法 貸出可

仲野 広倫／著 -- アチーブメント出版 -- 2018.7 -- 498.3

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タイトル 世界の最新医学が証明した根こそぎ「疲れ」がとれる究極の健康法
タイトルカナ セカイ ノ サイシン イガク ガ ショウメイ シタ ネコソギ ツカレ ガ トレル キュウキョク ノ ケンコウホウ
著者 仲野 広倫 ／著  
著者カナ ナカノ ヒロミチ
出版者 アチーブメント出版
出版年 2018.7
ページ数 297p
大きさ 18cm
一般件名 健康法 , 疲労
ISBN13桁 978-4-86643-028-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 498.3
内容紹介 最新医学データに基づいた疲労回復の本。疲労のメカニズムを明らかにし、睡眠から食事、運動まで、根こそぎ「疲れ」をとる方法を紹介する。別冊付録「回復力を高めるエクササイズ」とその解説付き。

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