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ぶた(豚)

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たのしいうんどう貸出可

平尾剛／監修 -- 朝日新聞出版 -- 2018.7 -- 780

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
じどう	/780/ﾀ/	121034193	児童一般	可能

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タイトル	たのしいうんどう
タイトルカナ	タノシイウンドウ
叢書名	こどものための実用シリーズ
著者	平尾剛／監修, たけなみゆうこ／画, 朝日新聞出版／編著
著者カナ	ヒラオツヨシ,タケナミユウコ,アサヒシンブンシュッパン
出版者	朝日新聞出版
出版年	2018.7
ページ数	170p
大きさ	20×20cm
一般件名	スポーツ
ISBN13桁	978-4-02-333151-8
言語	jpn
分類記号	780
内容紹介	勝ち負けだけが運動じゃない! 「うまくなる道のりをたのしむ」「呼吸に注意する」「おもしろい走り方をする」「水にもぐって遊ぶ」など、運動の「つらい」を「たのしい」に変える方法を紹介する。

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どうして運動をするの?
運動が遊びだったらいいのになぁ
1 「からだ」を強くする: なぜ汗をかくの?; モットしりたい汗はなにからできている?; 運動するとなぜ呼吸がはやくなる?; 筋肉はきたえたほうがいいの?; モットしりたい赤い魚と白い魚; 運動するとぐっすり眠れる?; なぜ運動は健康にいいの?; 運動は頭にもいい?; かんがえてみようおもしろいことっていつ思いつく?
2 からだと心はなかよし: キンチョーするとなぜカチコチになるの?; ためしてみようキンチョーしたときやってみよう; うれしいときにガッツポーズをするのはなぜ?; からだを動かすとたのしくなる?; ためしてみよう心を明るくするからだの動かし方; 外で遊びたくなるとき; からだはとってもかしこい
3 運動をたのしむ: 運動はたのしくない/たのしい; できないことができたらたのしい; うまくなる道のりをたのしむ; からだの感覚をたのしむ; かんがえてみよう感覚ってなんだろう?; 運動を遊びとしてたのしむ; 勝ち負けもたのしむ; かんがえてみよう勝っても負けても相手のことを考えよう
4 自分のからだを知る: 変わった歩き方をする; 呼吸に注意する; ためしてみよう息を吐きながら息を吸う; まっすぐ立つってどんなこと?; からだをやわらかくする; 声を出しながら動く
5 おどって遊ぶ: なぜ人はおどるのだろう?; いろんな気持ちをおどる; なりきっておどる; 不安定なところでおどる; ためしてみようおどりながら…; みんなでおどる
6 走って遊ぶ: 人はなんのために走るの?; ためしてみよう土ふまずはある?; いろんなところを走ってみる; おもしろい走り方をする; どうしたらはやく走れる?; ためしてみようとぶように走ってみよう; 長く走るってたのしい?; 遊びながら走る
7 シャンプで遊ぶ: 人はなぜジャンプするの?; いろんなジャンプをする; ヘンテコなジャンプで遊ぶ; 遊びながらジャンプする; どうしたら高くジャンプできる?; ためしてみようネコのジャンプをまねしてみよう; 3回でどこまでジャンプできる?; ためしてみよう足指ジャンケンをしてみよう; 走ってジャンプする
8 ボールで遊ぶ: いろんな投げ方をする; ためしてみよう大きいボールを投げるには?; どうしたらボールをうまく投げられる?; いろんなけり方をする; ためしてみよう足首を固めて足の甲でける; どうしたらボールを強くけれる?; どうしたらボールをうまくとれる?; ためしてみようボールをとれる範囲がわかる?; いろんなボール遊び
9 水のなかで遊ぶ: 人はなぜ泳ぐの?; 水となかよくなる; ためしてみようなにを言っているでしょうか; 水に浮かんでみる; 水にもぐって遊ぶ; 水のなかをまっすぐ進む; いろんな泳ぎをする; モットしりたい昔の日本人の泳ぎ方
10 あたらしい運動を考える: 遊びを考える5つのヒント; ヒント1 2つの遊びを合わせる; 運動すごろく/ドッヂビー/二人三脚サッカー; ヒント2 あたらしいルールを加える; 十字おに/片足すもう/うしろ走りリレー; ヒント3 いつもとちがうモノを使う; スリッパ卓球/ラグビーサッカー/くつとばしゴルフ; ヒント4 数を増やす; ドッジボールボール/バドミントントン/かんかんけりけり
おまけ運動から広がる大人の世界
おわりに平尾剛
参考にした本

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