所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
じどう	/493/ｳ/	121000913	児童一般	可能

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資料詳細

タイトル	いつも不安で心配なの
タイトルカナ	イツモ フアン デ シンパイ ナノ
副書名	不安しょうがい
叢書名	わかって私のハンディキャップ
著者	ルーシー・ウィレッツ ／著, ポリー・ウェイト ／著, 水澤 都加佐 ／監修, 上田 勢子 ／訳, 高橋 由為子 ／絵
著者カナ	ウィレッツ ルーシー,ウェイト P.,ミズサワ ツカサ,ウエダ セイコ,タカハシ ユイコ
出版者	大月書店
出版年	2016.3
ページ数	46p
大きさ	20cm
一般件名	不安障害
ISBN13桁	978-4-272-40419-3
言語	jpn
分類記号	493.743
内容紹介	親と離れるのが不安、人と会うのが怖い…。そんな不安にとりつかれると体にも心にも影響が出る。分離不安障害、社会不安障害など子どもに多い不安障害と、その対処法の認知行動療法について、子どもの目線でわかりやすく解説。
著者紹介	臨床心理士、認知行動療法セラピスト(イギリス認知行動療法学会「BABCP」認定)。

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目次

わたしメグ、不安しょうがいなの

だれでも不安にはなるけれど

不安はサインを送ってくるの

友だちにきらわれたら

いろんなことが心配なの(全般性不安障害)

親とはなれるのが不安なの(分離不安障害)

人とあうのがこわいの(社会不安障害)

特別こわいものがあるの(特定の不安障害など)

不安になったとき、わたしがすること

不安は体にも影響する

学校でこまること

友だちとうまくいかないこと

神経質っていいこと? わるいこと?

どうして不安しょうがいになるの?

先生に会いにいった

認知行動療法をためしているの

「認知」と「行動」について

メグのステップ・プラン

家族や友だちに助けてほしいこと

学校の先生に助けてほしいこと

不安しょうがいにかかわる障害について

監修の言葉(水澤都加佐)

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