所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
じどう	/498/ｺ/3	120998752	児童一般	可能

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資料詳細

タイトル	保健室で見る早寝・早起き・朝ごはんの本 3
タイトルカナ	ホケンシツ デ ミル ハヤネ ハヤオキ アサゴハン ノ ホン
著者	近藤 とも子 ／著, 大森 眞司 ／絵
著者カナ	コンドウ トモコ,オオモリ シンジ
巻の書名	スゴい!生活習慣の力
出版者	国土社
出版年	2016.2
ページ数	31p
大きさ	27cm
一般件名	健康管理
ISBN13桁	978-4-337-17303-3
言語	jpn
分類記号	498.3
内容紹介	「早寝・早起き・朝ごはん」は、とても大事なこと。でも、どうして大事なのでしょう? 睡眠と朝ごはん、そして生活習慣の力の秘密を探ります。3は、生活リズムの大切さを、わかりやすく解説します。
著者紹介	1954年秋田市生まれ。筑波大学大学院人間総合科学研究科修了。秋田県立秋田東高等学校、筑波大学附属中学校での勤務を経て、養護教諭の育成にあたる。

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目次

生活習慣の神さま登場

生活習慣って、なんでだいじなの?

けんちゃん、けんいちさんと出会う

けんいちさんの1日

そんなに食べていないのに

食べる時間と眠る時間

夜ごはんより朝ごはん(1)

夜ごはんより朝ごはん(2)

まちがった生活習慣の積み重ね

きみの未来を決めるカギ、生活習慣

未来のために、今きみにできること

朝、起きる

朝ごはんを食べる

歯をみがく

トイレに行く

頭と身体を使う

手洗い、うがいをする

お風呂に入る

決まった時間に眠る

あとがき

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