資料詳細

「走る」のなぞをさぐる貸出可

高野進／著 -- 少年写真新聞社 -- 2015.7 -- 782.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
しょこ	/782/ﾀ/	120986658	児童一般	可能

タイトル	「走る」のなぞをさぐる
タイトルカナ	ハシルノナゾオサグル
副書名	高野進の走りの研究室
叢書名	ちしきのもり
著者	高野進／著
著者カナ	タカノススム
出版者	少年写真新聞社
出版年	2015.7
ページ数	141p
大きさ	22cm
一般件名	競走
ISBN13桁	978-4-87981-529-3
言語	jpn
分類記号	782.3
内容紹介	上手に走るこつはある? 走る競技のはじまりは? クマと人類最速のボルト、どっちが速い? 走ることについて解説し、正しく走るための知識も紹介します。見返しに50メートル走記録表などを掲載。
著者紹介	1961年静岡県生まれ。東海大学体育学部教授。バルセロナ五輪で400m決勝に進出し、8位入賞。子どもからマスターズ世代までの幅広い世代に走ることの楽しさや技術を伝えている。

はじめに
第一章走るってなんだろう?: 「走り」と「歩き」のちがいは?; 今、昔、どんなときに人は走るのか?; 人間の進化で「走る」を考えてみよう; 「走り」は体だけでなく心にも影響する
第二章一番速いのはだれ?: もし動物オリンピックがあったら; 人間と動物の走り方のちがい; なぜ走る競技がさかんになったのか; オリンピックと「走り」の進化
第三章「走る」を科学する: 短きょりタイプ? それとも長きょりタイプ?; 白い筋肉と赤い筋肉; 有酸素運動と無酸素運動ってなに?; ボルトはなぜ速い?; 走りの技能
第四章正しく走るためのひけつ: 走る前の心がまえ; まずは正しい姿勢から; 走りのひけつは「4」の字; 「4」の字スキップをしよう; 前や後ろに足をふり上げるスキップ; 「4」の字でケンケンで走ろう; スタートダッシュはどうする?
第五章自分なりの練習方法: 自分の走りを分析しよう; 練習するときの注意点は?; 運動会の一か月前からのメニュー; 走る、考える、また走る
おわりに
「走る」のなぞ Q&A
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