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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
じどう	/783/ﾐ/	120973185	児童一般	可能

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資料詳細

タイトル	やろうよソフトテニス
タイトルカナ	ヤロウヨ ソフト テニス
叢書名	こどもスポーツシリーズ
著者	宮下 徹 ／著
著者カナ	ミヤシタ トオル
出版者	ベースボール・マガジン社
出版年	2014.12
ページ数	143p
大きさ	21cm
一般件名	ソフトテニス
ISBN13桁	978-4-583-10731-8
言語	jpn
分類記号	783.5
内容紹介	競技を始めたばかりの子や、もっと上手になりたい子のための競技別レッスンシリーズ。打ち方の基本から練習法、ゲームのやり方まで、ソフトテニスのイロハを、写真とイラストをたっぷり使って紹介する。
著者紹介	1947年生まれ。兵庫県出身。日本体育大学卒業。姫路市内の中学校に勤務。広畑中学校で中堀成生選手らを育て全国優勝。広畑ジュニア(2004年、姫路ジュニアに改称)を設立。

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目次

はじめに

第1章 はじめてのソフトテニス

  ラケットとボール

  ソフトテニスのコート

  ユニフォームについて知っておこう

  正しいラケットの握り方

  いろいろなグリップの握り方

  トライ! トライ! トライ!

  (1)ボールキャッチ

  (2)ワンバウンドキャッチ

  (3)ボールリフト

第2章 グラウンドストロークをしっかりマスター

  グラウンドストロークのきほん

  (1)正しいからだの使い方

  (2)球の種類やコース

  (3)いろいろな打ち方

  サイドストローク

  アンダーストローク

  トップ打ち

  ロビング(1) 大きなロビング

  ロビング(2) 中ロブ

第3章 サービス&レシーブを武器にしよう

  ストロークサービス

  オーバーヘッドサービスのきほん

  フラットサービス

  スライスサービス

  リバースサービス

  カットサービス

  サービスの達人を目指そう!

  レシーブ

  コラム「姫路の大先輩! 中堀選手のサービス」

第4章 ボレー&スマッシュで差をつけよう

  手ボレー

  正面ボレー

  フォアハンドのランニングボレー

  バックハンドのランニングボレー

  フォアハンドのローボレー

  バックハンドのローボレー

  フォアハンドのハイボレー

  バックハンドのハイボレー

  アタックボレー

第5章 はじめてのゲーム

  試合の進行

  (1)試合の流れを知ろう

  (2)サービスやサイドチェンジを理解しよう

  (3)審判の判定サインを覚えよう!

  練習・ゲームに役立つ用具

  攻撃 仕掛けのショット

  守り しのぎのショット

  コラム「ルール改正と技術の関係」

  コラム「ゲームを楽しくするための工夫」

第6章 運動能力を高める

  やってみよう(1) フライングキャッチボール

  やってみよう(2) 2人でキャッチボール

  やってみよう(3) 左右フットワーク

  やってみよう(4) 三角フットワーク

  やってみよう(5) ゴロゴロ体操

  やってみよう(6) ハイハイ体操

  やってみよう(7) 丸まり体操

  やってみよう(8) ラケットまたぎ

  やってみよう(9) 鬼ごっこ&だるまさんが転んだ

さくいん

指導者のみなさんへ

著者紹介

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