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1 件中、 1 件目
体育のコツ絵事典
貸出可
湯浅 景元/監修 -- PHP研究所 -- 2013.5 -- 780
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所蔵
所蔵件数は
1
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0
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
しょこ
D/780/タ/
120927819
児童一般
可能
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資料詳細
タイトル
体育のコツ絵事典
タイトルカナ
タイイク ノ コツ エジテン
副書名
運動が得意になる!
著者
湯浅 景元
/監修
著者カナ
ユアサ カゲモト
出版者
PHP研究所
出版年
2013.5
ページ数
63p
大きさ
29cm
一般件名
体育
ISBN13桁
978-4-569-78303-1
言語
jpn
分類記号
780
内容紹介
かけっこ、鉄ぼう、とび箱、マット、水泳、なわとび、球技など、小学校の体育授業で練習する運動を取り上げ、その上達のコツを紹介。体の正しい動かし方や気をつけるべき点などを、イラストをつかってわかりやすく解説する。
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目次
はじめに
この本の使い方
序章 キミの体を正しくあつかおう!
スポーツを楽しもう!
運動するときに気をつけること
運動する前に心と体の準備をしよう!
ウォーミングアップの仕方
運動した後は体をもとの状態にもどそう!
クーリングダウンの仕方
体力テストのコツをつかもう!
握力テスト
上体起こしテスト
1章 かけっこ
かけっこは体の中心を使おう!
速く走るための準備
かけっこをしよう!
正しい走り方
長距離走をしよう!
長距離走の走り方
リレーに勝とう!
バトンのわたし方
コラム くつのひみつ
2章 鉄ぼう
鉄ぼうは腕と足の力を使おう!
さか上がりの準備
前回りをしよう!
前回りの回り方
さか上がりをしよう!
さか上がりの回り方
コラム スポーツに関係する仕事
3章 とび箱
とび箱になれよう!
開きゃくとびの準備
開きゃくとびをしよう!
開きゃくとびのとび方
閉きゃくとびをしよう!
閉きゃくとびのとび方
台上前転をしよう!
台上前転の回り方
コラム 高さの勝負
4章 マット
ころころ回ってマットになれよう!
前転・後転の準備
前転をしよう!
前転の回り方
後転をしよう!
後転の回り方
倒立をしよう!
倒立の仕方
5章 水泳
水になれよう!
水泳の準備
クロールをしよう!
クロールの泳ぎ方
平泳ぎをしよう!
平泳ぎの泳ぎ方
コラム 速さの勝負
6章 なわとび
なわとびの達人になろう!
なわとびの準備
前とびをしよう!
前とびのとび方
二重とびをしよう!
二重とびのとび方
7章 球技
ドッジボールを楽しもう!
ボールの投げ方
ボールの受け方
ボールのよけ方
サッカーを楽しもう!
ドリブルの仕方
トラップの仕方
パスの仕方
シュートの仕方
さくいん
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