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応用講座睡眠改善学
貸出可
堀 忠雄/監修 -- ゆまに書房 -- 2013.4 -- 498.36
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1
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
閲覧室
/498.3/オ/
116798703
成人一般
可能
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資料詳細
タイトル
応用講座睡眠改善学
タイトルカナ
オウヨウ コウザ スイミン カイゼンガク
著者
堀 忠雄
/監修,
白川 修一郎
/監修,
福田 一彦
/監修,
堀 忠雄
/ほか著,
日本睡眠改善協議会
/編
著者カナ
ホリ タダオ,シラカワ シュウイチロウ,フクダ カズヒコ,ホリ タダオ,ニホン スイミン カイゼン キョウギカイ
出版者
ゆまに書房
出版年
2013.4
ページ数
6,241p
大きさ
21cm
一般件名
睡眠
ISBN13桁
978-4-8433-3751-6
言語
jpn
分類記号
498.36
内容紹介
「基礎講座睡眠改善学」に続く応用テキスト。短時間仮眠による眠気の解消法、快適な睡眠確保のための枕の選定法、ライフステージ別の改善策など、睡眠改善を実践するための知識と技術を解説する。
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