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ジムに通う人の栄養学
貸出可
岡村 浩嗣/著 -- 講談社 -- 2013.3 -- 780.19
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所蔵
所蔵件数は
1
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0
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
閲覧室
S/780.1/オ/
116794231
成人一般
可能
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資料詳細
タイトル
ジムに通う人の栄養学
タイトルカナ
ジム ニ カヨウ ヒト ノ エイヨウガク
副書名
スポーツ栄養学入門
叢書名
ブルーバックス
著者
岡村 浩嗣
/著
著者カナ
オカムラ コウジ
出版者
講談社
出版年
2013.3
ページ数
206p
大きさ
18cm
一般件名
スポーツ栄養学
ISBN13桁
978-4-06-257807-3
言語
jpn
分類記号
780.19
内容紹介
「ご飯を減らして、プロテインを飲む」はNG! アスリートではない普通の人たちが運動をする際に知っておきたい栄養と食事の知識をわかりやすく解説する。健康のためジムに通う人に向けた、スポーツ栄養学の入門書。
著者紹介
筑波大学大学院体育研究科修了。大阪体育大学大学院スポーツ科学研究科・同大学体育学部教授。スポーツ栄養学、運動栄養学専門。共著に「コンディショニングのスポーツ栄養学」など。
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