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1 件中、 1 件目
ミニバスケットボール基本れんしゅう
貸出可
目 由紀宏/監修 -- 大泉書店 -- 2013.2 -- 783.1
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所蔵
所蔵件数は
1
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0
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
じどう
/783/ミ/
120919287
児童一般
可能
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資料詳細
タイトル
ミニバスケットボール基本れんしゅう
タイトルカナ
ミニ バスケットボール キホン レンシュウ
副書名
クラブで習う基本&実戦テクニックのすべてがわかる!
叢書名
012ジュニアスポーツ
著者
目 由紀宏
/監修
著者カナ
サッカ ユキヒロ
出版者
大泉書店
出版年
2013.2
ページ数
159p
大きさ
21cm
一般件名
バスケットボール
ISBN13桁
978-4-278-04917-6
言語
jpn
分類記号
783.1
内容紹介
ジュニアに向けてミニバスケットボールの基本&実戦テクニックを指南。シュート・ドリブル・パスなどの基本技術から、試合の技術、身だしなみ、ルールまで写真でわかりやすく解説する。
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目次
プロローグ バスケを心から楽しむために
シュートが決まったときの喜びを大事に!
ドリブルを自分の武器にして自由自在にコートを走る!
正確なパスでチームメイトのうまさを引き出す!
1対1で負けない守備でシュートを決めさせない!
大好きなバスケを続けていくために必要なこと!
PART1 最初に学ぶ基本技術
ボールハンドリング
ボールハンドリング(1)
ボールハンドリング(2)
ボールハンドリング(3)
ボールハンドリング(4)
ボールハンドリング(5)
ボールハンドリング(6)
シュート
バスケットボールの基本姿勢
PART2 2人で学ぶ基本技術
パス
チェストパス
プッシュパス
バウンズパス
オーバーヘッドパス&ショルダーパス
パスを受けるときの基本姿勢
ボールミート
ランニングパス(1)
ランニングパス(2)
PART3 チームで学ぶ基本技術
試合の技術
ディフェンスをかわしてパス(1)
ディフェンスをかわしてパス(2)
2対1の攻略法(1)
2対1の攻略法(2)
スリーメンドリル(1)
スリーメンドリル(2)
スリーメンドリル(3)
スリーメンドリル(4)
PART4 バランス感覚&ミニバスケの基礎知識
バランス感覚を磨く
自分の体をコントロールする
体の柔軟性を向上させる
左右のバランス感覚を高める
身だしなみやルール
ミニバスケの身だしなみ
ミニバスケのゴールやコート
ポジションを覚える
ヴァイオレーションとは
column
(1)バスケットボールを始めた頃の思い出
(2)高校時代の思い出
(3)トップリーグで感じたこと
(4)日本代表での忘れられない出来事
(5)プロ・バスケットボールコーチからのメッセージ
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