目 由紀宏/監修 -- 大泉書店 -- 2013.2 -- 783.1

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
じどう /783/ミ/ 120919287 児童一般 可能 iLisvirtual

資料詳細

タイトル ミニバスケットボール基本れんしゅう
タイトルカナ ミニ バスケットボール キホン レンシュウ
副書名 クラブで習う基本&実戦テクニックのすべてがわかる!
叢書名 012ジュニアスポーツ
著者 目 由紀宏 /監修  
著者カナ サッカ ユキヒロ
出版者 大泉書店
出版年 2013.2
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 バスケットボール
ISBN13桁 978-4-278-04917-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 783.1
内容紹介 ジュニアに向けてミニバスケットボールの基本&実戦テクニックを指南。シュート・ドリブル・パスなどの基本技術から、試合の技術、身だしなみ、ルールまで写真でわかりやすく解説する。

目次

プロローグ バスケを心から楽しむために
  シュートが決まったときの喜びを大事に!
  ドリブルを自分の武器にして自由自在にコートを走る!
  正確なパスでチームメイトのうまさを引き出す!
  1対1で負けない守備でシュートを決めさせない!
  大好きなバスケを続けていくために必要なこと!
PART1 最初に学ぶ基本技術
  ボールハンドリング
  ボールハンドリング(1)
  ボールハンドリング(2)
  ボールハンドリング(3)
  ボールハンドリング(4)
  ボールハンドリング(5)
  ボールハンドリング(6)
  シュート
  バスケットボールの基本姿勢
PART2 2人で学ぶ基本技術
  パス
  チェストパス
  プッシュパス
  バウンズパス
  オーバーヘッドパス&ショルダーパス
  パスを受けるときの基本姿勢
  ボールミート
  ランニングパス(1)
  ランニングパス(2)
PART3 チームで学ぶ基本技術
  試合の技術
  ディフェンスをかわしてパス(1)
  ディフェンスをかわしてパス(2)
  2対1の攻略法(1)
  2対1の攻略法(2)
  スリーメンドリル(1)
  スリーメンドリル(2)
  スリーメンドリル(3)
  スリーメンドリル(4)
PART4 バランス感覚&ミニバスケの基礎知識
  バランス感覚を磨く
  自分の体をコントロールする
  体の柔軟性を向上させる
  左右のバランス感覚を高める
  身だしなみやルール
  ミニバスケの身だしなみ
  ミニバスケのゴールやコート
  ポジションを覚える
  ヴァイオレーションとは
column
  (1)バスケットボールを始めた頃の思い出
  (2)高校時代の思い出
  (3)トップリーグで感じたこと
  (4)日本代表での忘れられない出来事
  (5)プロ・バスケットボールコーチからのメッセージ