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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
じどう	/780/ﾔ/	120916549	児童一般	可能

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資料詳細

タイトル	全解剖 体を動かす「骨と筋肉」のしくみ
タイトルカナ	ゼンカイボウ カラダ オ ウゴカス ホネ ト キンニク ノ シクミ
副書名	知ればスポーツがうまくなる!
叢書名	子供の科学★サイエンスブックス
著者	山口 典孝 ／著
著者カナ	ヤマグチ ノリタカ
出版者	誠文堂新光社
出版年	2013.1
ページ数	95p
大きさ	24cm
一般件名	スポーツ医学 , 運動器
ISBN13桁	978-4-416-11303-5
言語	jpn
分類記号	780.19
内容紹介	私たちの体はどのように動いているのだろうか。人間の骨と筋肉のしくみを、球技や陸上競技といったさまざまなスポーツ種目を通してビジュアル解説。逆上がり、マット運動、かけっこなどの上達法も伝授する。
著者紹介	兵庫県生まれ。大阪医療福祉専門学校医療経営情報学科福学科長。日本体育学会、日本陸上競技連盟医事委員会等所属。大阪体育学会第50回大会学会奨励賞受賞。

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目次

はじめに

第1章 スポーツ動作と体

  球技

  野球(投球)

  野球(バッティング)

  ゴルフ(スイング)

  サッカー(シュート)

  テニス(レシーブ)

  バスケット(シュート)

  バスケット(ドリブル)

  バレー(アタック)

第2章 動きがうまくなる方法

  逆上がり上達法

  マット運動上達法

  足が速くなる

  球技に強くなる

  ジャンプが高くなる

  柔らかい体(ストレッチ法)

第3章 ヒトの体の形としくみ

  体の骨は何個ある?

  関節ってなあに?

  筋肉の働き

  筋肉はどんな形をしている?

  体はどうやって動くの?

  筋肉はどうやって力を出している?

  筋肉が疲れるってどういうこと?

  筋肉痛はどうして起こるの?

  トレーニングって?

さくいん

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