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柔芯体メソッド 貸出可

稲吉 優流／著 -- BABジャパン出版局 -- 2012.8 -- 781.4

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
閲覧室 /781.4/ｲ/ 116613969 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 柔芯体メソッド
タイトルカナ ジュウシンタイ メソッド
副書名 柔らかな芯のある<跳ぶ>カラダを手に入れる
著者 稲吉 優流 ／著, 月刊秘伝編集部 ／編集  
著者カナ イナヨシ マサル,ビーエービー ジャパン
出版者 BABジャパン出版局
出版年 2012.8
ページ数 207p
大きさ 19cm
一般件名 ストレッチング
ISBN13桁 978-4-86220-698-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 781.4
内容紹介 ほんとに動くカラダになる! カラダのなかに自然に生まれる柔らかく、芯のように強いチカラ、“柔芯”。自分のカラダに柔芯を見つけ使うための3要素と、意識の使い方を学ぶための様々なエクササイズを紹介する。

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