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笑って元気!楽しい笑いヨガ 貸出可

奇跡の笑いヨガ仲間／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2012.6 -- 498.34

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /498.3/ﾜ/ 116607888 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 笑って元気!楽しい笑いヨガ
タイトルカナ ワラッテ ゲンキ タノシイ ワライ ヨガ
副書名 アハハ笑いで人生が変わる。作り笑いでもハッピーだ!
著者 奇跡の笑いヨガ仲間 ／著  
著者カナ キセキ ノ ワライ ヨガ ナカマ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2012.6
ページ数 142p
大きさ 21cm
一般件名 ヨガ , 笑い
ISBN13桁 978-4-583-10418-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 498.34
内容紹介 笑いを通して健康になる、笑いヨガ(ラフターヨガ)を紹介。バラエティに富んだエクササイズ、続けるコツ、1人で笑うコツ、新たなエクササイズを創り出すヒントも盛り込む。体験レポートも掲載。

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