資料詳細

検索条件

  • 著者
    永山嘉昭
ハイライト
  • 1 件中、 1 件目

体幹・体軸トレーニング 貸出可

木場 克己／著 -- 宝島社 -- 2012.6 -- 781.4

所蔵

所蔵件数は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
閲覧室 /781.4/ｺ/ 116605882 成人一般 可能 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 体幹・体軸トレーニング
タイトルカナ タイカン タイジク トレーニング
著者 木場 克己 ／著  
著者カナ コバ カツミ
出版者 宝島社
出版年 2012.6
ページ数 128p
大きさ 21cm
一般件名 ストレッチング , トレーニング
ISBN13桁 978-4-7966-9901-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 781.4
内容紹介 多くのアスリートを指導するトレーナーが、背骨と骨盤を支える筋肉を鍛える「体幹トレーニング」と、体幹を進化させたカラダづくりの最終形「体軸トレーニング」を写真とともに解説する。

ページの先頭へ