所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
しょこ	/781/ﾗ/3	120821434	児童一般	可能

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資料詳細

タイトル	ラジオ体操でみんな元気! 3
タイトルカナ	ラジオ タイソウ デ ミンナ ゲンキ
著者	青山 敏彦 ／監修, スタジオダンク ／作
著者カナ	アオヤマ トシヒコ,スタジオ ダンク
巻の書名	みんなの体操
出版者	汐文社
出版年	2012.1
ページ数	32p
大きさ	21×22cm
一般件名	ラジオ体操
ISBN13桁	978-4-8113-8824-3
言語	jpn
分類記号	781.4
内容紹介	ラジオ体操の動きと効能を写真で解説。3では、手と腕の運動、突き出し運動、あし腰の運動、深呼吸など、みんなの体操の11の動きを取り上げる。ラジオ体操をアレンジした運動も紹介。

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目次

はじめに

(1)手と腕の運動

(2)胸の運動

(3)上体ゆすり運動

(4)首の運動

(5)突き出し運動

(5+)突き出し運動[座位]

(6)あし腰の運動

(6+)腰の運動[座位]

(7)腕とあしの運動

(7+)腕の運動[座位]

(8)深呼吸

ラジオ体操をアレンジしてみんなで遊ぼう!

  ラジオ体操アレンジ1

  ラジオ体操アレンジ2

ラジオ体操と柔軟体操をミックス!

知ってる? ラジオ体操の歌

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