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    村松祐二
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「空腹」が人を健康にする 貸出可

南雲 吉則／著 -- サンマーク出版 -- 2012.1 -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /498.5/ﾅ/ 116588781 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 「空腹」が人を健康にする
タイトルカナ クウフク ガ ヒト オ ケンコウ ニ スル
副書名 「一日一食」で20歳若返る!
著者 南雲 吉則 ／著  
著者カナ ナグモ ヨシノリ
出版者 サンマーク出版
出版年 2012.1
ページ数 190p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法
ISBN13桁 978-4-7631-3202-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 498.583
内容紹介 食事の量を減らせば、表情も生き生きとして毛並みも良く、外観が若く美しくなる! 「一日一食」が健康のための必然的な方法であることの根拠と、具体的な「一日一食生活のやり方」について紹介する。

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