所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
しょこ	/781/ﾗ/2	120818331	児童一般	可能

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資料詳細

タイトル	ラジオ体操でみんな元気! 2
タイトルカナ	ラジオ タイソウ デ ミンナ ゲンキ
著者	青山 敏彦 ／監修, スタジオダンク ／作
著者カナ	アオヤマ トシヒコ,スタジオ ダンク
巻の書名	ラジオ体操第2
出版者	汐文社
出版年	2011.11
ページ数	31p
大きさ	21×22cm
一般件名	ラジオ体操
ISBN13桁	978-4-8113-8823-6
言語	jpn
分類記号	781.4
内容紹介	ラジオ体操の動きと効能を写真で解説。2では、全身をゆする運動、腕とあしを曲げのばす運動、胸をそらす運動など、ラジオ体操第2の13の動きを取り上げる。ラジオ体操の歴史も紹介。

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目次

はじめに

(1)全身をゆする運動

(2)腕とあしを曲げのばす運動

(3)腕を前から開き、回す運動

(4)胸をそらす運動

(5)体を横に曲げる運動

(6)体を前後に曲げる運動

(7)体をねじる運動

(8)片あしとびとかけあし、あし踏み運動

(9)体をねじりそらせて斜め下に曲げる運動

(10)体をたおす運動

(11)両あしでとぶ運動

(12)腕をふってあしを曲げのばす運動

(13)深呼吸

知ってる? 1000万人ラジオ体操・みんなの体操祭

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