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不安を希望に変える 貸出可

スリニバサン・S.ピレイ／著 -- 早川書房 -- 2011.8 -- 498.39

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
閲覧室 /498.3/ﾋﾟ/ 116462698 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 不安を希望に変える
タイトルカナ フアン オ キボウ ニ カエル
副書名 ハーバード流7つのレッスン
著者 スリニバサン・S.ピレイ ／著, 吉田 利子 ／訳  
著者カナ ピレイ スリニバサン S.,ヨシダ トシコ
出版者 早川書房
出版年 2011.8
ページ数 309p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生 , 不安
ISBN13桁 978-4-15-209228-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 498.39
内容紹介 ハーバード・メディカル・スクールの名医が、脳科学の新発見を交えて「不安」の原因を解明。「瞑想」のススメからしつこいトラウマへの対処法まで、毎日実践できるエクササイズもくわしく伝授する。
著者紹介 ハーバード・メディカル・スクールの精神医学臨床准教授。ニューズウィークやボストン・グローブ、FOXテレビなどメディアへの登場も多い。

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