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転ばない歩き方 貸出可

田中 喜代次／著 -- マガジンハウス -- 2011.7 -- 498.35

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
閲覧室 /498.3/ﾀ/ 116448416 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 転ばない歩き方
タイトルカナ コロバナイ アルキカタ
副書名 “自分は大丈夫”の過信が招く、転倒、骨折、寝たきり生活
著者 田中 喜代次 ／著, 大久保 善郎 ／著  
著者カナ タナカ キヨジ,オオクボ ヨシロウ
出版者 マガジンハウス
出版年 2011.7
ページ数 115p
大きさ 21cm
一般件名 転倒予防
ISBN13桁 978-4-8387-2280-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 498.35
内容紹介 転倒のリスクを減らすための歩き方の基本と、そのための準備について、いろいろな角度から検証。美しく安全な歩き方、転ばない体をつくるストレッチと筋力保持運動、健全な骨を維持する食生活などを紹介します。

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