所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
しょこ	/782/ｺ/2	120800230	児童一般	可能

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資料詳細

タイトル	キミはもっと速く走れる! 2
タイトルカナ	キミ ワ モット ハヤク ハシレル
著者	近藤 隆夫 ／著
著者カナ	コンドウ タカオ
巻の書名	どうして足が速い人と遅い人がいるのか?
出版者	汐文社
出版年	2011.1
ページ数	31p
大きさ	21×22cm
一般件名	競走
ISBN13桁	978-4-8113-8742-0
言語	jpn
分類記号	782.3
内容紹介	足が速い人と遅い人の違いは、正しい走り方をしているかどうか。正しい走り方をすれば、速く走れるようになる。2では、速く走るために必要なカラダの動きを説明する。
著者紹介	1967年生まれ。三重県出身。スポーツ雑誌の編集長を歴任したのち、スポーツジャーナリストに。テレビのコメンテーターとしても活躍。著書に「プロ野球なんでもナンバー1」など。

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目次

この本を読み始める前に

ウサイン・ボルト(ジャマイカ)

伊東浩司(日本)

「走り」のしくみ

「正しい走り方」を知ろう

「足の速い人」と「足の遅い人」の違いは?

まずは、しっかりと立とう

「大きくカラダを動かす」ことが大切

スタートの上手な切り方

腕は左右ではなく前後に振る

骨盤を前傾させる!

腰を押し出す意識を持って走る

大切なのはひざの伸びと股関節の動き

後ろに足を流さないようにする

ゴールテープは胸で切る!

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