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健康太極拳エクササイズ
貸出可
雨宮 隆太/著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2010.11 -- 789.27
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所蔵
所蔵件数は
1
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
閲覧室
/789.2/ア/
116356817
成人一般
可能
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資料詳細
タイトル
健康太極拳エクササイズ
タイトルカナ
ケンコウ タイキョクケン エクササイズ
著者
雨宮 隆太
/著,
橋 逸郎
/著,
楊 進
/監修,
太田 秀明
/イラスト
著者カナ
アメミヤ リュウタ,ハシ イツロウ,ヨウ ススム,オオタ ヒデアキ
出版者
ベースボール・マガジン社
出版年
2010.11
ページ数
119p
大きさ
21cm
一般件名
太極拳
ISBN13桁
978-4-583-10311-2
言語
jpn
分類記号
789.27
内容紹介
太極拳の“いいとこどり”で、身体をいやし、ゆっくり鍛えましょう。下肢筋力・呼吸機能・柔軟性の強化、平衡能力の向上といった効能を得られる、太極拳由来の22種の中高年向き健康体操を、イラストでわかりやすく紹介。
著者紹介
1947年生まれ。山梨県出身。NPO法人日本健康太極拳協会諮問会議委員。
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