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いますぐできるロコモ体操
貸出可
渡會 公治/著 -- 家の光協会 -- 2010.8 -- 493.6
新着本お知らせ
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所蔵
所蔵件数は
1
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0
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
閲覧室
/493.6/ワ/
116345406
成人一般
可能
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資料詳細
タイトル
いますぐできるロコモ体操
タイトルカナ
イマ スグ デキル ロコモ タイソウ
副書名
介護に頼らない身体をつくる
著者
渡會 公治
/著
著者カナ
ワタライ コウジ
出版者
家の光協会
出版年
2010.8
ページ数
127p
大きさ
21cm
一般件名
ロコモティブシンドローム
,
介護予防
,
体操
ISBN13桁
978-4-259-56299-1
言語
jpn
分類記号
493.6
内容紹介
足腰が弱って、上手に立てない、スムーズに歩けない状態。骨や筋肉、関節の生活習慣病=ロコモティブシンドローム(ロコモ)。最新のスポーツ医学から考案されたロコモ体操を紹介するほか、ロコモの基礎知識なども説明する。
著者紹介
東京大学大学院身体運動科学(スポーツ医学)准教授。日本ロコモティブシンドローム研究会メンバー。同研究会が提唱する「ロコモ体操」を考案。著書に「美しく立つ」など。
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