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知られざる国民病「ロコモ症候群」 貸出可

平石 貴久／著 -- 小学館 -- 2010.4 -- 493.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
閲覧室 S/493.6/ﾋ/ 116308685 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 知られざる国民病「ロコモ症候群」
タイトルカナ シラレザル コクミンビョウ ロコモ ショウコウグン
叢書名 小学館101新書
著者 平石 貴久 ／著, 剱木 久美子 ／著  
著者カナ ヒライシ タカヒサ,ケンノキ クミコ
出版者 小学館
出版年 2010.4
ページ数 205p
大きさ 18cm
一般件名 ロコモティブシンドローム , 介護予防
ISBN13桁 978-4-09-825073-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 493.6
内容紹介 筋肉・骨・関節という運動器に障害が生じて運動機能が低下するロコモティブシンドローム(運動器症候群)。要介護や寝たきりにならないための「脱ロコモ」に必要な、正しい知識と毎日できる簡単なトレーニング法を紹介する。

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