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90分間スーパー睡眠法 貸出可

佐々木 三男／著 -- 青春出版社 -- 1998.8 -- 498.36

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /498.3/ｻ/ 113992606 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 90分間スーパー睡眠法
タイトルカナ キュウジップンカン スーパー スイミンホウ
副書名 脳力・体力回復の決め手
叢書名 プレイブックス
著者 佐々木 三男 ／著  
著者カナ ササキ ミツオ
出版者 青春出版社
出版年 1998.8
ページ数 205p
大きさ 18cm
一般件名 睡眠
ISBN 4-413-01727-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 498.36
内容紹介 日本人の3人に1人は体を壊す眠り方をしている。あなたの眠りを今日から変える90分間睡眠法を伝授する。

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