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知性あるヤセかた 貸出可

アン・ハント／著 -- 青春出版社 -- 1998.6 -- 595.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /595/ﾊ/ 113894539 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 知性あるヤセかた
タイトルカナ チセイ アル ヤセカタ
副書名 理想の体重が待っている
著者 アン・ハント ／著, 高木 長祥 ／訳  
著者カナ ハント アン,タカキ ナガヨシ
出版者 青春出版社
出版年 1998.6
ページ数 191p
大きさ 18cm
一般件名 瘦身法
ISBN 4-413-07052-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 595.6
内容紹介 カロリー計算表やエクササイズ計画表ばかりの減量法ではなく、肥満の背景にある原因を探り、精神的、情緒的な面に重点を置いて解説したダイエットの本。「やせたい動機」を解明し、ダイエットの具体的な方法を述べる。
著者紹介 バージニア州の家庭健康増進協会マーケティング・ディレクター。

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