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資料詳細

自分の息をつかまえる貸出可

ドナ・ファーリ／著 -- 河出書房新社 -- 1998.5 -- 498.34

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
地下書庫	/498.3/ﾌ/	113885974	成人一般	可能

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資料詳細

タイトル	自分の息をつかまえる
タイトルカナ	ジブンノイキオツカマエル
副書名	自然呼吸法の実践
著者	ドナ・ファーリ／著, 佐藤素子／訳
著者カナ	ファーリドナ,サトウモトコ
出版者	河出書房新社
出版年	1998.5
ページ数	333p
大きさ	20cm
一般件名	呼吸 , 健康法
ISBN	4-309-25098-X
分類記号	498.34
内容紹介	本来の正しい呼吸をとりもどしてストレスをふきとばし、心身をくまなく活性化させるプロセスを伝授。実際にからだを動かすトレーニングやエクササイズの方法も、多くの写真や図版を交えて解説。
著者紹介	1960年アメリカ生まれ。国際的なヨーガのインストラクターであり、セラピストとしても活躍している。

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